明けましておめでとうございます。

いよいよ２０２０年のオリンピックイヤーがスタートしました。

子（ねずみ）年は、十二支の中では新しいスタートの年で、植物で例えるなら、

成長に向かって種子が膨らみ始める時期と言われています。

何かとても縁起の良い感じがしますね。

経済界でも「子年は繁栄」と言う格言があるそうで、株式も上昇する傾向にあるそうです。
新しいチャレンジをするにはもってこいの年かもしれません。

新しいチャレンジと言えば、昨年なにかの研修の際に講師の先生からこんな話を聞きました。

講師）　皆さんは昨年していないことで、今年新しく継続して行っていることは何でしょうか？

会場）　・・・・

講師）　皆さんは現在より良い未来にしたい、成長した自分になりたいと思っていますよね。

だからこの研修に参加している分けですよね。

会場）　一応うなずく。

講師）　いつもと同じ行動をしているにも係らず、結果だけ変化を望むのはおかしくないですか？

会場）　・・・・

講師）　未来を変えたいなら、現在の行動を継続して変える必要があるのです。

とてもあたり前のことですけどね。

そして人間には、継続して行う行動を、自動化する機能が誰にでも備わっているんです。本当です。誰にも必ずあります。

会場）　？？？

講師）　その機能を人は習慣と呼びます。

会場）　なるほど、、、

講師）　この習慣と言う人間の機能は良い行動も悪い行動も、自動化する機能なんです。

習慣とは自動化することであり、自分が意識しなくても出来るようになる機能です。

だから悪い習慣を身につければ、無意識にどんどん悪くなり、良い習慣を身につければ、無意識にどんどん良くなるのです。

会場）　おぉ～（感嘆のうなり声）

講師）　習慣を身につけるためには、ある程度の法則があります。

それは、同じことを、同じ時間、１００回行うことです。

それで人は、良い事も悪い事も習慣化（自動化）します。

皆さんも是非、良い習慣を身につけて、新しい未来を創って下さい。

かなり要約ですが、大事なところはこんな話でした。

皆さんも新しい何かにチャレンジするときは、まず１００回頑張ってみましょう！

そうすれば、無意識に良い習慣が身につけられるのですから。

＜管理部　Ｏ＞

 

２０２０年が皆さんにとりまして、笑顔あふれる１年でありますように、心よりお祈りいたします。

株式会社エマティー　社員一同