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大文字山

2022.05.27 - Topics

🌈スタッフの皆さんお疲れ様です。
今回は、五山の送り火で知られる、大文字山(標高465m)に先日登山したことをお伝えしたいと思います。私は、京都に在住しておりますが、今まで一度も登ったことはありませんでした。先日、知人に誘われて、初めて登山することになりました。

まず、山科区の毘沙門堂から登りはじめたのですが、最初は全く人気がなく、険しい山道は不気味に思いました。そして、強風による倒木のある数カ所をくぐり抜けて乗り越え、頂上付近(約1時間)にたどり着くと人気も徐々に増えていき、お弁当を広げて皆さん楽しんでいました。また、その人達の中には、バーベキューをしている方々もいました。私達も食事をしましたが、全身の筋肉を動かして汗をかいておりますので、お弁当も飲み物も格別に美味しく頂けました。山頂から京都市内の風景を見ていると気持ちが穏やかになり、山の神様から何かのパワーをもらったように感じました。そして、その後、約1時間後に左京区の銀閣寺で下山しました。

最初は、翌日に筋肉痛になり、全身が痛くなったりするのではと不安でしたが、不思議と大丈夫でした。全身の筋肉を使うことにより、体が、ほぐれて全身運動をした感覚でした。

そして、何より感心したのは、マナーの良い方が多く、普段は道を歩いても知らない人には、挨拶をしないと思いますが、出会う方々の殆どは、「こんにちは!」と挨拶をされます。私が驚いていると知人は、「山のルールなんですよ。」と教えてくれました。

また、登山をされている方は、ご存知だとは思いますが、健康効果として
・基礎代謝が上がる
・肥満防止に繋がる
・脂肪を燃焼することができる
・バランス感覚がよくなる
・柔軟性、俊敏性もよくなる
と、様々な効果があるようです。

今までは、全く感心が無かった登山ですが、今回初めてトライしてみて心身共に爽快な気持ちになり、本当に良かったと思いました。今後も健康の為に続けていければと思います。

【営業部:K】

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